כלים ללימוד עצמי בהשראת עקרונות ה-Cog-Fun
מפעולה שחשובה לנו לניסיון קטן בחיים האמיתיים
כל פרקי הקורס והדוגמאות זמינים כרגע בחינם. לפרקי ההמשך נדרשת כניסה לחשבון אישי, ללא רכישה וללא פרטי אשראי.
זהו תוכן לימודי מקורי בהשראת עקרונות כלליים של גישת Cog-Fun. אינו קורס רשמי, אינו טיפול או אבחון, ואינו מקנה הכשרה או הסמכה לטפל בשיטה. שימוש טיפולי מחייב איש מקצוע מוסמך והכשרה מתאימה.
1. מתחילים במה שרוצים לעשות בחיים - פרק חינמי
מתחילים במה שרוצים לעשות בחיים
תפקוד הוא מה שאדם מצליח לעשות בסביבה האמיתית שלו. קושי בריכוז אינו מספר את כל הסיפור: המקום, השעה, העזרה והמשמעות האישית של הפעולה משפיעים גם הם.
- מה חשוב לי
- פעולה שרואים
- ניסיון בעולם האמיתי
כך זה נראה בחיים
מיכל רוצה לכתוב הודעה לחברה כבר שבוע. במקום להציב יעד עמום של להיות מאורגנת יותר, היא בוחרת פעולה נראית: לפתוח את השיחה ולנסח משפט ראשון.
תרגול קטן לבחירה
- שאלו: איזו פעולה קטנה חשובה לי באמת השבוע?
- תארו איך אדע שהתחלתי, בלי לשפוט את עצמי.
- בחרו מקום וזמן לניסיון אחד בלבד.
אם זה לא מתאים: אם קשה לבחור, התחילו מתחום אחד: בית, עבודה, לימודים או קשר עם אדם קרוב. לא צריך לפתור את כולם.
בדיקה חוזרת: אחרי הניסיון שאלו מה בסביבה עזר ומה הפריע. גם התחלה חלקית היא מידע שימושי.
דוגמה מקורית ללימוד עצמי בהשראת עקרונות תפקוד והשתתפות. אינה פרוטוקול Cog-Fun, טיפול אישי, אבחון או הכשרה מקצועית.
2. שאלה אחת לפני שנותנים פתרון לילד
הורה וילד מזהים יחד את הרגע שבו נדרשת עזרה ובוחרים התחלה.
כל פרקי הקורס והדוגמאות זמינים כרגע בחינם. לפרקי ההמשך נדרשת כניסה לחשבון אישי, ללא רכישה וללא פרטי אשראי.
כניסה לפרק בחינם3. בחירה ועצמאות בגיל משתנה
עוברים בהדרגה מהכוונת מבוגר לבחירה של הילד או המתבגר.
כל פרקי הקורס והדוגמאות זמינים כרגע בחינם. לפרקי ההמשך נדרשת כניסה לחשבון אישי, ללא רכישה וללא פרטי אשראי.
כניסה לפרק בחינם4. מבוגרים משנים את הסביבה, לא את האישיות
מזהים גורם מסיח אחד ובודקים שינוי קטן בסביבה.
כל פרקי הקורס והדוגמאות זמינים כרגע בחינם. לפרקי ההמשך נדרשת כניסה לחשבון אישי, ללא רכישה וללא פרטי אשראי.
כניסה לפרק בחינם5. מגלים יחד במקום לקבוע עבור האחר
שאלות מנחות עוזרות לאדם לבחור כלי שמתאים לו.
כל פרקי הקורס והדוגמאות זמינים כרגע בחינם. לפרקי ההמשך נדרשת כניסה לחשבון אישי, ללא רכישה וללא פרטי אשראי.
כניסה לפרק בחינם6. בודקים תפקוד בלי ציונים על האדם
מגדירים סימן קטן שאפשר לראות ומפיקים ממנו מידע.
כל פרקי הקורס והדוגמאות זמינים כרגע בחינם. לפרקי ההמשך נדרשת כניסה לחשבון אישי, ללא רכישה וללא פרטי אשראי.
כניסה לפרק בחינם7. בונים מפת כלים אישית וממשיכים
מסכמים מה עזר, מתי להשתמש בו ומתי לפנות לתמיכה.
כל פרקי הקורס והדוגמאות זמינים כרגע בחינם. לפרקי ההמשך נדרשת כניסה לחשבון אישי, ללא רכישה וללא פרטי אשראי.
כניסה לפרק בחינםלקריאה נוספת: המחברת שהציעה את נושאי הלימוד. התכנים כאן נוסחו מחדש באופן עצמאי, ואינם משחזרים את הפרוטוקול המקצועי.
לכל הקורסים