RoshNest

קורסים בקצב שלכם

עריכה: עורך ראשי של אתר RoshNest · פורסם:

כל הפרקים בכל הקורסים בחינם. לומדים בקצב שלכם.

כל פרקי הקורס והדוגמאות זמינים כרגע בחינם. לפרקי ההמשך נדרשת כניסה לחשבון אישי, ללא רכישה וללא פרטי אשראי.

הקורסים ללימוד עצמי, ואינם טיפול או ייעוץ מקצועי. תנאי שימוש וגילוי נאות.

שגרה ותקשורת עם הילדים

כלים יומיומיים בהשראת ספרות הדרכת ההורים בנושא ADHD

תמיכה בילדים, שגרות ותקשורת לפי גיל. העקרונות אינם מחליפים הדרכה מותאמת עם איש מקצוע.

לכל פרקי הקורס בחינם

כל הפרקים בחינם

להתארגן ולהתחיל לפעול

כלים ללימוד עצמי בהשראת עקרונות CBT

ארגון, דחיינות ודפוסי חשיבה. ל-CBT בסיס מבוסס יותר במחקרים על טיפול מובנה למבוגרים עם ADHD.

לכל פרקי הקורס בחינם

כל הפרקים בחינם

להתמודד עם הצפה ורגשות

כלים ללימוד עצמי בהשראת עקרונות DBT

קשיבות, רגשות ותקשורת. בסיס הראיות ל-DBT עבור ADHD פחות מבוסס מזה של CBT, ואינו זהה לטיפול DBT מלא.

לכל פרקי הקורס בחינם

כל הפרקים בחינם

כלים ללימוד עצמי בהשראת עקרונות ה-Cog-Fun

תפקוד, בחירה, שאלות מנחות וניסוי קטן בסביבה האמיתית

שבע יחידות מקוריות להורים, מתבגרים ומבוגרים. לא טיפול ולא הסמכה מקצועית.

לכל פרקי הקורס בחינם

כל הפרקים בחינם

כל הקורסים פתוחים כרגע בחינם.

לא למצב חירום: הקורס אינו מענה למצוקה נפשית חריפה או למחשבות על פגיעה עצמית. יש לפנות לעזרה מקצועית בהקדם; בסכנה מיידית יש לפנות למיון או לחייג 101 למד״א. לתמיכה נפשית: ער״ן 1201. מוקדי סיוע לפי משרד הבריאות.