מחקרים ומקורות
מקורות לרקע, למיפוי צרכים ולכלים מעשיים. יש להבחין בין ממצאי מחקר על טיפול מובנה לבין תרגיל לימודי באתר.
איך נבנתה מפת הצרכים?
מפת הצרכים נועדה להתאמת תוכן לימודי בלבד. ההיגדים נוסחו עבור האתר בהשראת המקורות ואינם שאלון אבחוני מתוקף, אבחון, טיפול או ייעוץ מקצועי אישי. אין בסימון היגד כדי לקבוע שיש לכם או לילדכם ADHD. בקושי מתמשך או משמעותי כדאי לפנות לאיש מקצוע מוסמך.
ההיגדים נכתבו בשפה יומיומית בגוף ראשון, על בסיס תחומי קושי המופיעים במקורות שלהלן. אלה אינם ציטוטים ממשתתפי מחקר או פריטים שהועתקו מסולם אבחון. אין ניקוד, חיתוך אבחנתי או השוואה לנורמה. ההיגד נועד להוביל לנושא שבחרתם.
- אני מזכיר/ה שוב ושוב מה לעשות בבוקר, ובסוף כולנו יוצאים מותשים
מקורות לרקע: NICE, 2018, recommendations; CDC, ADHD treatment; CDC, recommendations by age - שיעורי הבית שוב הופכים למאבק, ואני לא יודע/ת איך לעזור בלי לריב
מקורות לרקע: CDC, classroom supports; NICE, 2018, recommendations; CDC, signs and symptoms - כל מעבר ממשחק או ממסך לפעילות אחרת נגמר בוויכוח
מקורות לרקע: CDC, ADHD treatment; Leitch et al., 2019. Int J Qual Stud Health Well-being, 14:1690091; NICE, 2018, recommendations - כשהילד/ה מתפרץ/ת, גם אני נסחף/ת וקשה לנו להירגע
מקורות לרקע: Shaw, Stringaris, Nigg & Leibenluft, 2014. Am J Psychiatry, 171:276-293; Leitch et al., 2019. Int J Qual Stud Health Well-being, 14:1690091; CDC, ADHD treatment - הכול נופל עליי, וגם אני שוכח/ת דברים וכבר אין לי כוח
מקורות לרקע: Leitch et al., 2019. Int J Qual Stud Health Well-being, 14:1690091; NICE, 2018, recommendations; National Institute of Mental Health - הצוות החינוכי ואני לא מצליחים להסכים מה יעזור לילד/ה
מקורות לרקע: CDC, classroom supports; NICE, 2018, recommendations; CDC, recommendations by age - אני רוצה לתת למתבגר/ת עצמאות, אבל מפחד/ת שדברים חשובים יישכחו
מקורות לרקע: NICE, 2018, recommendations; CDC, recommendations by age; CDC, classroom supports - הערב נמשך בלי סוף, ובבוקר הילד/ה עייף/ה וקשה להתחיל
מקורות לרקע: CDC, signs and symptoms; NICE, 2018, recommendations - אני יודע/ת מה צריך לעשות, אבל לא מצליח/ה להתחיל
מקורות לרקע: National Institute of Mental Health; Safren et al., 2010. JAMA, 304:875-880. DOI: 10.1001/jama.2010.1192 - אני שוב מאחר/ת או מגלה שהמשימה לקחה הרבה יותר זמן ממה שחשבתי
מקורות לרקע: National Institute of Mental Health; Safren et al., 2010. JAMA, 304:875-880. DOI: 10.1001/jama.2010.1192 - הכול דחוף, הראש מלא ואני קופץ/ת בין משימות בלי לסיים
מקורות לרקע: National Institute of Mental Health; Safren et al., 2010. JAMA, 304:875-880. DOI: 10.1001/jama.2010.1192; NICE, 2018, recommendations - אני שוכח/ת התחייבויות או מחפש/ת שוב מפתחות, מסמכים וטלפון
מקורות לרקע: National Institute of Mental Health; Safren et al., 2010. JAMA, 304:875-880. DOI: 10.1001/jama.2010.1192 - תגובה או ביקורת קטנה מציפה אותי, ואני מגיב/ה ואז מתחרט/ת
מקורות לרקע: Shaw, Stringaris, Nigg & Leibenluft, 2014. Am J Psychiatry, 171:276-293; BMC Psychiatry, 2022. PMID: 36443712 - אני קוטע/ת אנשים או מתחייב/ת וקונה לפני שעצרתי לחשוב
מקורות לרקע: National Institute of Mental Health; BMC Psychiatry, 2022. PMID: 36443712; NICE, 2018, recommendations - אנשים קרובים חושבים שלא אכפת לי, כשבעצם קשה לי להתארגן ולהקשיב
מקורות לרקע: National Institute of Mental Health; BMC Psychiatry, 2022. PMID: 36443712; NICE, 2018, recommendations - אחרי טעות אני אומר/ת לעצמי שאני עצלן/ית וששום דבר לא ישתנה
מקורות לרקע: Safren et al., 2010. JAMA, 304:875-880. DOI: 10.1001/jama.2010.1192; CDC, signs and symptoms
NICE NG87: Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management
NICE, 2018, recommendations
הנחיה קלינית: התאמות סביבה, תמיכה במשפחה והתערבויות לפי גיל. אינה מאמתת את שאלון ההתאמה באתר.
למקור המקורי באתר המפרסםParent Training in Behavior Management
CDC, ADHD treatment
הדרכת הורים התנהגותית: מבנה ברור, חיזוק חיובי ותקשורת. זהו מקור לעקרונות, ולא קורס טיפולי המסופק באתר.
למקור המקורי באתר המפרסםTreatment of ADHD
CDC, recommendations by age
הטיפול והתמיכה משתנים לפי גיל. בילדים צעירים ההורים מובילים; במסגרות חינוך נדרשת גם עבודה עם הצוות.
למקור המקורי באתר המפרסםADHD in the Classroom
CDC, classroom supports
תמיכה כיתתית, מיומנויות ארגון וקשר עם הצוות. היישום במערכת הישראלית דורש בירור עם המסגרת.
למקור המקורי באתר המפרסםExperience of stress in parents of children with ADHD: A qualitative study
Leitch et al., 2019. Int J Qual Stud Health Well-being, 14:1690091
מחקר איכותני קטן על חוויות מתח הורי. מספק נושאים להיגדים על עומס ויחסים, ללא אומדן שכיחות וללא הוכחת יעילות של כלי האתר.
למקור המקורי באתר המפרסםADHD in Adults: 4 Things to Know
National Institute of Mental Health
מקור ממשלתי על קשב, ארגון, זמן, שכחה ואימפולסיביות אצל מבוגרים. זיהוי עצמי של קושי אינו מספיק לאבחון.
למקור המקורי באתר המפרסםCognitive behavioral therapy vs relaxation with educational support for medication-treated adults with ADHD and persistent symptoms: a randomized controlled trial
Safren et al., 2010. JAMA, 304:875-880. DOI: 10.1001/jama.2010.1192
ניסוי קליני ב-CBT אצל מבוגרים שטופלו בתרופות והמשיכו לחוות תסמינים. אי אפשר להכליל את התוצאה לכל אדם או לתרגיל בודד באתר.
למקור המקורי באתר המפרסםDialectical behavioral therapy-based group treatment versus treatment as usual for adults with attention-deficit hyperactivity disorder: a multicenter randomized controlled trial
BMC Psychiatry, 2022. PMID: 36443712
ניסוי בקבוצת מיומנויות בהשראת DBT למבוגרים עם ADHD. אינו מחקר על ילדים ואינו מוכיח שתרגיל מקוון קצר שקול לטיפול הקבוצתי.
למקור המקורי באתר המפרסםEmotion dysregulation in attention deficit hyperactivity disorder
Shaw, Stringaris, Nigg & Leibenluft, 2014. Am J Psychiatry, 171:276-293
סקירה על ויסות רגשי וקשרו ל-ADHD. קושי רגשי אינו ייחודי ל-ADHD ואינו הוכחה לאבחנה.
למקור המקורי באתר המפרסםSymptoms of ADHD
CDC, signs and symptoms
תסמינים יכולים להיראות דומים בקשיי שינה, חרדה, דיכאון וקשיי למידה. נדרשת הערכה מקצועית לפי הצורך.
למקור המקורי באתר המפרסם